弋矶山街道陡门口社区：从“心”认识精神卫生 —— 安徽党媒云| 社区融-k8凯发国际版

近日，弋矶山街道联合陡门口社区计生协、公共卫生委员会组织开展了一场以精神卫生与心理健康为主题的讲座，吸引了众多社区居民的热情参与，旨在提升居民对精神健康的重视程度，增强心理调适能力，促进社区整体心理健康水平的提升。

讲座特别邀请了辖区卫生服务中心的精防医生担任主讲嘉宾。医生开篇点明了在现代社会中，人们因工作压力、生活节奏加快等面临的诸多心理挑战，强调了精神卫生与心理健康对个人生活品质、家庭和谐以及社区稳定的深远意义。在讲座过程中，医生运用通俗易懂的语言，结合实际案例，详细剖析了常见心理问题如焦虑、抑郁的产生原因、外在表现以及潜在影响。并针对这些问题，为居民们提供了一系列实用且可操作的应对方法，涵盖了情绪管理技巧、压力释放途径以及如何构建良好人际关系等多个维度，鼓励居民在日常生活中积极运用这些方法进行自我心理调适与保健。居民们认真聆听，积极互动，不少人就自己或家人遇到的心理困惑向专家请教，现场气氛热烈而融洽。参与讲座的李女士表示：“这次讲座让我意识到心理健康的重要性，也学到了很多应对压力和不良情绪的方法，希望社区以后能多举办这样的活动。”

此次讲座的圆满举行，不仅为社区居民搭建了一个学习心理健康知识的优质平台，更在社区内营造了关注精神卫生、重视心理健康的良好氛围，为构建和谐、健康、积极向上的社区环境迈出了坚实的一步。